简述遗忘的原因

“遗忘的原因”这一知识点在历年的教师招聘中经常考查，为了帮助大家更好的理解相关的知识点，现将通过通俗易懂的讲解帮助大家更好的把握考点。

首先我们先来了解一下遗忘的定义，遗忘是指识记过的东西不能再认或回忆或者再认或回忆发生错误。比如在考试过程中，考生想不起题目相关的知识点就是属于遗忘。关于遗忘的原因有以下五点：

一、记忆痕迹衰退说：(自动消退)

代表人物：巴甫洛夫

主张：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至后消退的结果。这一主张与巴甫洛夫的经典性条件反射的基本规律中的消退是一致的。条件反射的消退是指在条件反射形成后，如果条件刺激重复出现多次而没有无条件刺激相伴随，则条件反应会变得越来越弱，并终消失。从这一说法，我们得知，学习之后我们应该及时地巩固，不巩固就会遗忘。

二、干扰抑制说

代表人物：詹金斯和达伦巴希

主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。

★前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。所谓的前摄抑制就是顺向负迁移。比如学生在学习字母“T”的时候，常常会发出“t”的音。

★倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。倒摄抑制也叫后摄抑制，属于逆向负迁移。当我们学英语单词时，我们以前学习过的汉语拼音对我们的记忆有干扰，这就是前摄抑制，前面学习过的材料对记忆的影响;当我们能熟练使用英语单词时，英语单词又对我们回忆汉语拼音会有干扰，这就是倒摄抑制。

三、同化说

代表人物：奥苏贝尔

主张：遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。用于解释有意义学习的保持与遗忘，他认为在真正有意义的学习中，前后相继的学习不是相互干扰而是相互促进的，因为有意义学习总以原有的学习为基础，后者的学习是前面学习的加深和扩充。比如我们先前学习了3+3+3=9，后面我们学习了三三得九，那么乘法口诀简化了加法计算，减轻了记忆的负担，这就是奥苏贝尔的同化说，与奥苏贝尔有意义的学习定义相匹配的。

四、动机说

代表人物：弗洛伊德

主张：认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。比如说进考场紧张头脑一片空白。

五、提取失败说

这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。

提取失败是由于失去了线索或线索错误所致。对信息的提取就像我们在一个图书馆中找一本书，我们不知道它的书名、著者、检索编号，虽然它放在书库中，但我们也很难找到它。因此，在记忆材料时，我们尽量多地记住材料的其他线索，会帮助我们在需要时较容易地提取。

提取失败说就是我们常说的舌尖现象。舌尖现象是一种“几乎就有了”的感受，答案就在嘴边，我们能够清晰地感觉到，却没有办法把它说出口，或加以具体的描述。很多考生在考试中都有过这样的经历：一些平时很简单、很熟悉的字、单词或公式等话到嘴边就是无法记起，考试过后却突然忆起。